北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

1、疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

2、居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

3、强化个人卫生习惯勤洗手是阻断病毒传播的基础措施。接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后均需用肥皂和流动水揉搓双手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液清洁。同时，需杜绝随地吐痰、乱扔垃圾等行为，维护公共环境卫生，减少病原体附着风险。

4、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

5、国内疫情比较严峻，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方，切勿区中高风险区，一旦去了以后，随之而来的后果会非常严重。目前国内的疫情好像又开始反弹，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。

6、当地居民需密切关注社区通知，配合防控措施。升级原因：通常因区域出现确诊病例或密接人员聚集，动态调整风险等级是阻断传播的必要手段。管控措施：中风险地区将实施更严格管控，包括限制聚集性活动、加强公共场所消杀、强制扫码测温等，以降低传播风险。

留意防范!北京发布大风黄色预警信号!局地阵风10级

北京市气象台3月25日6时55分升级发布大风黄色预警信号，当前至25日下午，北京市大部分地区有5级偏北风，阵风9级，山区阵风可达10级以上，需加强防范。

预警内容：预计4月13日20时至14日17时，北京市部分区域将出现大风天气。黄色预警区域：延庆、怀柔、密云、平谷、昌平、门头沟、房山区，以及石景山、海淀和丰台等区的部分地区，将受到9级左右阵风的影响，山区局地阵风可达10级以上。

同时，注意防范高空坠物，不在大树、广告牌、临时搭建物下逗留。黄色预警：延庆、怀柔、密云等10区部分地区有9级左右阵风，山区局地阵风可达10级以上时发布。

北京高风险区+1、中风险区+7,新增病例+22!100吨鸡蛋已投放!

1、截至4月26日，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者22例，新增1个高风险地区和7个中风险地区，并投放100吨政府鸡蛋储备，商超日备货量达平常5倍以上。北京新增本土病例22例，现有两条独立传播链条4月25日16时至26日16时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者22例，其中确诊病例21例、无症状感染者1例。

2、月21日北京新增9例本地确诊病例，目前疫情防控形势复杂且需高度关注，具体如下：新增病例与传播链条新增的9例确诊病例并非孤立事件，主要与丰台区、海淀区等地的既往聚集性疫情点相关联。这表明病毒传播链条虽在努力阻断，但仍存在残存风险，且部分环节可能已出现新播散。

3、北京没有高风险地区，截止2022年3月30日只有朝阳区六里屯街道八里庄北里东社区是中风险区，其它区还是低风险地区。3月30日零时，国务院客户端小程序疫情风险等级查询显示，北京朝阳区小红门乡肖村已经由中风险区调整为低风险区。

4、截至6月12日15时，北京西城月坛街道被列为“中风险地区”。与4月份北京市朝阳区整个区被划为“高风险地区”不同，此次西城区仅月坛街道风险等级调整。

5、高低风险区域划分介绍如下：根据当前疫情实际情况和发展态势，综合考虑新增和累计确诊病例数等因素，以县市区为单位，划分为低风险区、中风险区、高风险区。高风险地区：累计病例超过50例，14天内有聚集性疫情发生。