个高的人寿命短吗

个高的人不一定寿命短，但身高与寿命存在一定关联。综合多项权威研究来看，在相同生活条件下，身高较高者可能面临更高的健康风险。一方面，身高每增加10厘米，结直肠癌风险升高14%，整体患癌风险增加10%-16%，这可能和细胞数量多、分裂次数增加以及端粒磨损加快有关。

身高与寿命之间的关系并非绝对。除了身高，还有许多其他因素会影响一个人的寿命。 一些研究表明，身材较矮的人可能比身材较高的人寿命更长，大约长11％至19％。

实际上，关于身高与寿命之间的关联，科学研究并没有得出明确的结论。一些研究表明，较高的身高可能在某些情况下与较短的寿命有关，但这只是统计学上的关联，并不意味着身高较高的个体一定会拥有较短的寿命。 “女子没慧腿长枯枯答命短”这句话可能是基于古老的观念或者是迷信的说法。

都说今年的冬天特别冷是真的吗

1、“今年冬天很冷”这种说法不准确。根据国家气候中心预测，今年冬季我国气温以接近常年同期到偏暖为主，但气温阶段性特征明显，冷暖起伏大。冷暖冬的判定标准是需要全国超半数气象站冬季平均气温达标，这是事后认定，并非预测概念。所以现在无法判定今年冬天是否是冷冬。

2、根据气候专家的说法，今年冬天比往年来的更早一些，这种寒冬的现象，有可能会延续到2025年，并在2025年达到顶峰。如果真是这样的话，那么说明今年的冬天不仅会是一个寒冬，而且持续的时间也会有所延长。换个角度想，这也未尝不是一件好事，穿着厚厚的衣服别人就看不到我的肚腩了。

3、人们说今年冬天是“历史最冷”的这一说法并不准确，这更多是一种主观感受或夸张表达，而非基于客观气象数据的科学结论。以下是对这一说法的几点澄清：主观感受与客观事实的区别：人们常常会根据自己的主观感受来描述天气状况，如“今年冬天特别冷”可能只是个人或局部地区的感受。

4、今年冬天是不是特别的冷 这个问题很难因为冬天的寒冷程度会受到许多因素的影响，如气候模式、地理位置和季节性变化等。而且，冬天的寒冷程度在不同地区也会有所不同。有些地区可能的确会经历特别冷的冬天，而其他地区可能相对较暖。所以，对于整个世界来说，并不能一概而论今年冬天是否特别冷。

5、夏天的高温可能会让人们对冬天的寒冷有所期待。许多人都有这样的经验：夏天热得越厉害，冬天可能就会越冷。这种现象看似符合能量守恒定律，即夏日的阳光充足，释放的二氧化碳量增加，可能导致热循环失衡。 尽管夏天变得越来越热，这确实与全球变暖的趋势有关，但这并非唯一原因。

6、具体来看，9月至11月北半球和南半球部分区域气温可能仍高于平均水平，这意味着拉尼娜的降温效果可能被部分抵消，冬季偏冷的幅度或弱于典型拉尼娜年。因此，尽管拉尼娜可能带来阶段性寒冷，但综合海洋温度、大气环流等多因素，今年冬天出现极端寒冷（“冷到哭”）的概率较低。

长期值夜班的胖人,心血管病风险高

1、免疫系统功能下降：长期上夜班可能会影响免疫系统的工作效率，使人更容易感染疾病。增加日常的维生素摄入，保持均衡饮食，以及适当的休闲运动，有助于提升免疫力。 心血管疾病风险增加：夜班工作可能会导致血压升高、心率加快，长期下来可能增加心血管疾病的风险。

2、心血管疾病风险增加：长期上夜班的人更容易遭受高血压、心脏病和中风等心血管疾病。这是由于工作压力、缺乏运动和饮食不规律等因素共同作用的结果。 代谢性疾病风险增加：夜班工作影响内分泌系统的正常运作，增加糖尿病和肥胖症的风险。研究表明，夜班工作者的肥胖率和糖尿病患病率较日班工作者更高。

3、长期上夜班对健康有显著负面影响，包括致癌风险增加、代谢紊乱、心血管疾病风险上升及生物钟失调。具体表现如下：核心健康风险致癌风险 日本流行病学研究显示，长期值夜班的男性前列腺癌风险、女性乳腺癌风险较常人增加60%，且长期缺乏阳光照射会提升皮肤癌风险。

4、长期积累可能导致慢性疲劳综合征，部分人白天补觉也难以恢复精力。代谢系统异常 夜间工作常伴随饮食不规律，宵夜摄入高热量食物易诱发肥胖。研究发现，夜班人群糖尿病风险增加23%，胆固醇水平也普遍高于日班人群。心血管负担加重 人体血压在凌晨3-5点处于低谷期，此时强制清醒会导致血压异常波动。

5、增加心血管疾病风险：长期通宵上夜班的人更容易患高血压、心脏病和中风等心血管疾病。这可能与工作压力、缺乏运动、饮食不规律等因素有关。 增加代谢性疾病风险：长期通宵上夜班会影响人体内分泌系统的正常运作，增加患上糖尿病和肥胖症的风险。

6、心血管疾病风险增加：夜班工作与心血管疾病的发生有一定的关联。长期夜班可能导致高血压、冠心病等心血管疾病的风险增加，对员工的健康构成严重威胁。代谢紊乱：夜班工作可能导致体重增加、糖尿病等代谢性疾病的风险增加。由于夜班期间饮食不规律，加上缺乏运动，员工容易出现肥胖、血糖升高等问题。

警惕!甘油三酯正常,总胆固醇却高:你的心血管健康面临哪些风险?

体检查血脂时，如果发现甘油三酯不高，但总胆固醇高，说明存在高胆固醇血症，即血脂高了。这可能是由于低密度脂蛋白胆固醇升高或高密度脂蛋白胆固醇降低所致。高胆固醇血症是心血管疾病的重要危险因素，因此需要及时采取措施进行干预和治疗。

老年人或伴高血压、糖尿病等慢性病者风险较高；女性绝经后风险上升；长期吸烟、酗酒、缺乏运动者风险加重。检查项目包括血糖、血压、肝肾功能及心电图，以判断是否存在糖尿病、肝肾功能异常等影响血脂代谢的疾病。

增加心血管疾病风险总胆固醇高是心血管疾病的核心危险因素。高水平的胆固醇会损伤血管内皮细胞，促使血小板在受损部位聚集，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块逐渐增厚可导致血管狭窄，影响血液供应，严重时完全阻塞血管，引发心肌梗死或脑卒中。

控制体重超重或肥胖会加剧胆固醇代谢紊乱。通过合理饮食（如低热量、高纤维饮食）与规律运动减轻体重，可改善脂质代谢，降低总胆固醇。体重下降5%-10%即可对血脂产生积极影响。

常年累月便逐渐形成血管斑块，从此便给个体埋下了 健康 安全隐患，可能会 加速个体动脉血管硬化的进程、增加心血管疾病出现的概率。所以我们希望在 07mmol/L到12mmol/L 之间的正常水平含量中它存在的量 越少越好 。

特殊人群风险 孕妇：总胆固醇过高增加妊娠高血压、糖尿病风险，影响胎儿发育。需合理饮食、适度运动、定期产检，避免药物影响胎儿。儿童：与遗传、饮食相关，影响心血管健康。家长应培养健康习惯，减少高脂食物，鼓励运动，家族性高胆固醇血症儿童需定期监测。老年人：易引发并发症，耐受性差。

清洗地暖是不是智商税

1、清洗地暖管并不是交智商税，具体原因如下：地暖管道杂质易留存：与暖气片相比，地暖管道长且水压力相对较小。在相同入户供暖水压下，暖气片内压力更大，泥沙、杂质、水垢不易停留；而地暖管道中，这些杂质容易留存，会逐渐附着在管道内壁，影响传热效率。

2、地暖清洗并非智商税，但需根据实际使用情况判断是否需要清洗，合理选择清洗周期和方式可有效提升系统效率并延长使用寿命。地暖需要清洗的科学依据 水垢与杂质堆积问题相关资料指出，地暖系统在运行过程中，水中的钙、镁离子会因温度升高形成水垢，附着在管道内壁。

3、清洗地暖不是智商税，而是必要的维护措施。清洗地暖的必要性源于管道杂质堆积问题地暖管道中的热水在循环过程中，会携带铁锈、杂质等物质。这些物质会随着水流不断沉积在管道内壁，导致管道内径逐渐变小。当管道内径变小时，热水循环的阻力会增大，使得热水无法顺畅地流经整个地暖系统。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。

中风险地区居民不要聚餐，也不要举办大型活动。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动，很容易发生聚集性感染。而一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控，也会对人民的生命造成极大危害。

二不吃不吃隔夜剩菜。夏季气温高，食物易变质，剩菜中的亚硝酸盐风险升高，特别是凉拌菜、海鲜等，应避免隔夜食用。不吃过量生冷食物。冰饮、凉菜可能刺激肠胃，建议选择温软易消化的食物，同时注意饮食卫生。三不做不剧烈晨练。

严格管控”策略，在采取中风险地区各项措施的基础上，停止聚集性活动，依法按程序审批后可实行区域交通管控。调整机制：风险等级并非一成不变，而是根据疫情实际情况和发展态势，综合考虑新增和累计确诊病例数等因素，以县市区为单位，每7天调整一次。这种动态调整机制有助于确保防控措施的针对性和有效性。