又地震了?这些避震常识必须教给孩子!

地震发生时的应对室内避震一旦感觉轻微晃动，家长要迅速将孩子抱在怀中，选择安全的避震空间。室内较安全的避震空间有承重墙墙角、墙根，厨房、厕所、储藏室等开间小且有管道支撑的地方。要避开没有支撑物的床上，吊顶、吊灯下，玻璃和大窗户旁，不要听信所谓的三角区。

以下是一些必须教给孩子的避震常识：在家如何避震选择合适的避震地点：地震发生时，应迅速躲到炕沿下、坚固家具附近、内墙墙根、墙角等安全地点。这些地方在地震中相对稳固，能够提供一定的保护。同时，要避免跑到阳台等没有支撑物的地方，以免发生危险。

平房避震：如果是平房，可立即跑离室内，并且不要急于返回室内。要避开高大建筑物、窄巷、大烟囱、水塔、高压线、变压器，及时转移到空旷的场地。如果来不及跑出房间，要迅速贴屋角趴下，脸朝下，头近墙壁，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。

避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。 地震发生时，千万不要地震一停就立即回屋取东西。 地震发生时，千万不要跑到阳台，因为阳台下面是没有支撑物的，反而是最危险的地方。

室外避震 如果小朋友在室外遇到地震时，要避开高大建筑物（特别是玻璃幕墙）、塔架、烟囱等危险物，避开山崖、陡坎，防止山石滚落和滑坡。不要随便返回室内。儿童地震自救方法 小朋友一定不要大哭大闹，要注意保存体力。要坚定信念，保持镇静，一时不能脱困时要耐心等待救援。保持呼吸通畅。

地震保护自己的方法

室内避震方法：躲避时，用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住固定物（墙角或桌角）。若无固定物和保护头部物件，则头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。如何自救：如果受伤，想办法包扎，避免流血过多。

在平房内：迅速钻到床下、桌下，用被褥、枕头、脸盆等物护住头部；待地震间隙尽快转移至空旷安全地带。若房屋倒塌，需保持原地不动，待地震停止后逃出室外或等待救援。

在地震中保护自己需掌握科学的应急方法，具体如下：避震原则 保持镇静：克服“惊呆”或“惊逃”反应，避免因慌乱奔跑导致伤亡。伏而待定：迅速躲到附近最安全的地方，如坚固家具旁或内承重墙角。定后转移：主震后短暂平静期，立即转移至更安全区域。

地震逃生自救的9种方法如下：选择夹角避震（成三角形）地震发生时，立即躲到炕沿下、床前或桌下，蹲身抱头，利用这些位置形成的三角形空间躲避房盖、墙砖等物体的打击。注意：床和桌子需坚固，衣柜避免选择板式或过高款式（易倾倒），切勿钻入床底。

避震的方法有哪些

避震的方法主要包括以下几种：家庭避震 平房或一楼：如果地震发生时你恰好在平房或一楼，且能迅速到达院内开阔地，那么应立即跑到室外空旷地带，远离建筑物和电线杆等危险物。

情境1：在楼房内 躲进“安全岛”房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间（即大块倒塌体与支撑物构成的空间），比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下（旁）等。

在家中，寻找床下、桌子下或跨度较小的房间作为避难所。 在影剧院，可选择躲在排椅下。 在教室中，可躲到书桌下或墙角。 在行驶的汽车内，紧握扶手以防止摔倒或受伤；尽量降低身体重心，靠近座位避难，直到地震结束后再下车。

在家如何避震选择合适的避震地点：地震发生时，应迅速躲到炕沿下、坚固家具附近、内墙墙根、墙角等安全地点。这些地方在地震中相对稳固，能够提供一定的保护。同时，要避免跑到阳台等没有支撑物的地方，以免发生危险。平房避震方法：如果住在平房，地震来临时应立即跑离室内，并转移到空旷的场地。

抓住黄金逃生时间（80秒内）的避震方法优先撤离至安全区域：若身处平房或低楼层建筑，且室外开阔无危险（如远离建筑物、广告牌、电线杆等），应迅速撤离至空旷地带。撤离时需注意避开玻璃幕墙、危墙等可能倒塌的物体。

地震中的避难方法包括： 在家中的人员应立即采取个人防护措施。当地震发生时，应迅速躲避到安全的地方，如书桌、工作台或床底下。在单元楼内，可选择躲到卫生间、墙角等地方，依靠上下水管道和煤气管道的支撑来减小伤亡。