上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

1、不能说精准防控策略失效了，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。

2、上海本轮疫情起源于多点、分散、多链条传播，防控采取精准防控策略并动态调整，未来走势目前还较难预判，预计会在相对高位状态持续一段时间。 具体如下：疫情起源多点、分散、多链条传播：3月1日以来，上海多个行政区出现疫情，呈现多点、多行政区域暴发态势。

3、上海疫情尚未完全控制住，但已取得阶段性成效，正逐步调整防控策略，走向社会面动态清零与有序恢复并行的阶段，并非直接走向“共存”。

4、从精准到封城的转型阵痛：上海未充分预判疫情规模，在未做足准备的情况下，从精准防控直接跳转到“封城清零”，导致社会运转、物资调配、医疗资源分配等环节出现混乱。例如，初期阳性感染者转运延迟、社区物资短缺、急症救治通道受阻等问题，暴露了应急体系的短板。

5、上海疫情已进入常态化防控阶段，整体情况稳定可控，具体表现如下：疫情规模：大规模本土疫情爆发期已过去，零星病例偶有出现，但整体感染人数和传播范围得到有效控制。不再需要全员大规模核酸检测，也无大范围封锁措施，防控重点转向精准管理。

什么样的人不能喝茶

1、严重动脉粥样硬化、心跳过速、高血压患者，孕妇，失眠者，胃溃疡患者不宜喝茶。具体如下：严重动脉粥样硬化、心跳过速及高血压患者：茶叶中的咖啡因等成分可能会刺激心脏，导致心跳进一步加快，对于本身就心跳过速的患者来说，会加重心脏负担。

2、醉酒者应谨慎饮用茶水：茶叶中的成分会兴奋神经系统，醉酒后再喝浓茶可能会增加心脏负担。此外，茶水能促进利尿，可能导致酒精中未分解的有毒物质快速排出体外，对肾脏造成刺激，对健康不利。 贫血患者不宜饮茶：茶叶中的鞣酸会与铁结合，形成难以吸收的沉淀物，减少体内铁的吸收，加重贫血症状。

3、因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。慎用茶水服药 药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。

4、以下人群不宜喝茶或者需要谨慎喝茶，这些人喝茶不利于健康：神经衰弱的人：应避免饮用浓茶，尤其是在下午和晚上，以免加重失眠症状。肝脏病人：应避免饮用过多的茶，因为茶叶中的咖啡碱等成分需要通过肝脏代谢，可能加重肝脏负担。

5、因此，孕妇不宜过多饮茶。失眠者：不论何种原因导致的失眠，失眠者都不宜在临睡前喝茶。因为茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂，据科学测定，一杯浓茶中含有咖啡因约100毫克，它能使中枢神经和大脑皮质兴奋、心跳加快，让人久久不能入睡，从而加重失眠症状。

6、痛风患者：茶叶中的嘌呤类化合物会加剧病人的痛风症状。肾结石患者：茶叶中的鞣酸对预防肾结石和控制肾结石病情非常不利。孕妇：茶叶中的咖啡碱还会进入子宫内，对胎儿的生长发育十分不利。同时，哺乳期间的女性也应该避免喝茶，这也会通过奶水影响婴儿的成长。

艾烟有什么功效

“艾烟”具有调节交感神经、缓解压力、辅助排病、增强免疫力、抗菌抗病毒及净化空气等功效。具体如下：调节交感神经与缓解压力艾烟被人体吸收后，可调节交感神经活动，产生镇静和安眠作用。现代人普遍面临高压环境，情绪易燥，接触艾烟后常感到全身放松，压力得到缓解。

调节交感神经，缓解压力艾烟对交感神经具有调节作用，被人体吸收后能起到镇静和安眠的效果。现代人生活压力大，情绪易燥，接触艾烟后常感到全身放松，压力得到缓解。辅助排病，反映潜在疾患若身体存在潜在疾患，接触艾烟后可能出现排病反应。

艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。

例如对乳腺增生、局部血肿等有一定辅助治疗效果。引热外行：艾叶烟熏的温热作用能使皮肤腠理开放、毛窍通畅，为体内热邪提供排出途径。对于内热壅盛、皮肤红肿热痛等症状，可通过引导热邪外散来减轻症状，达到清热的目的。

成年人的正常体温

腋窝温度：正常范围约为30℃ - 30℃，测量相对简便、安全，是较常用的体温测量方式，但腋窝出汗、未夹紧体温计等因素可能影响测量结果，需注意擦干腋窝汗液后再进行测量。

成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量。

成年人32℃的体温一般不正常。体温是人体重要的生命体征，其正常范围因测量部位不同而有所差异。通过直肠测温时，正常体温范围为39-39℃；口腔测温的正常范围是33-32℃；腋下测温的正常范围则为31-30℃。

人类正常体温不是一个固定值，而是一个范围，平均约为37℃，但不同测量部位、时间及个体因素会导致具体数值有所差异。具体如下：不同测量部位的正常体温范围 口腔舌下温度：正常值为37℃，范围在33℃-32℃之间。直肠温度：正常值为35℃，比口腔温度高0.3℃-0.5℃，最接近深部体温。