看清形势 清醒头脑，看清形势，把握局势的方法：充足的睡眠和休息 要实现头脑清醒，首先要保证充足的休息和睡眠。研究表明，良好的睡眠质量能够显著提升大脑处理信息的能力，帮助我们更清晰地认识形势和把握局势。...
